Welke olie is het beste om in te bakken? - Gezonder Leven
Zonder twijfel is olijfolie de gezondste olie om in te bakken. Het is een basisingrediënt in de Mediterrane keuken en is een enkelvoudig onverzadigd vet dat over geweldige voordelen voor de gezondheid beschikt. Het beste kun je onbewerkte olijfolie kopen, die op koelere temperaturen is geperst.Het verkoelingsproces helpt bij het behouden van de polyfenolen die goed zijn voor je gezondheid.